تمارين بالصور-عضلة البايسبس(الباي)الجزء الأول
صفحة 1 من اصل 1
تمارين بالصور-عضلة البايسبس(الباي)الجزء الأول
تمارين بالصور-عضلة البايسبس(الباي)الجزء الأول
تمارين عضلة البايسبس الباي بالصور مع الصور تمارين بالصور أفضل و أقوى تمارين بالصور
هذه بعض التمارين المصورة (المشروحة بالصور)لعضلة الباي أتمنى تعجبكم:
مرجحة بار واقف
تمرين حلو و فعال أتمنى تجربوا
[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
تبادل دمبل واقف
كمان قوي و يجب الانتباه و التركيز عند تأديته
[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
سحب الكبل واقف
جميل للتحديد خصوصاً في فترة التنشيف
[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
أتمنى يكون عجبكم
تمارين عضلة البايسبس الباي بالصور مع الصور تمارين بالصور أفضل و أقوى تمارين بالصور
هذه بعض التمارين المصورة (المشروحة بالصور)لعضلة الباي أتمنى تعجبكم:
مرجحة بار واقف
تمرين حلو و فعال أتمنى تجربوا
[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
تبادل دمبل واقف
كمان قوي و يجب الانتباه و التركيز عند تأديته
[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
سحب الكبل واقف
جميل للتحديد خصوصاً في فترة التنشيف
[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
أتمنى يكون عجبكم
مواضيع مماثلة
» تمارين بالصور-عضلة البايسبس(الباي)الجزء الثاني
» تمارين بالصور-عضلة المعدة(البطن)الجزء الأول
» تمارين بالصور-عضلة الصدر(البنش)الجزء الأول
» تمارين بالصور-عضلة المعدة(البطن)الجزء الثاني
» تمارين لشد الجسم بالصور الجزء الأول
» تمارين بالصور-عضلة المعدة(البطن)الجزء الأول
» تمارين بالصور-عضلة الصدر(البنش)الجزء الأول
» تمارين بالصور-عضلة المعدة(البطن)الجزء الثاني
» تمارين لشد الجسم بالصور الجزء الأول
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجمعة سبتمبر 07, 2012 2:41 am من طرف زعيم الشباب
» الماسنجر الرائع والشهير جدا Yahoo! Messenger 11.5.0.192 بأخر اصدار جديد حديث
الجمعة سبتمبر 07, 2012 2:28 am من طرف زعيم الشباب
» تحميل برنامج WinRAR (32-bit) الجديد 2013
الثلاثاء أغسطس 28, 2012 8:50 pm من طرف TRUE MAN
» برنامج تحميل الملفات و الصور من الانترنت جديد 2013 Internet Download Manager
الثلاثاء أغسطس 28, 2012 8:48 pm من طرف TRUE MAN
» تحميل برنامج التحميل من اليوتيوب جديد Free YouTube Downloader
الثلاثاء أغسطس 28, 2012 8:47 pm من طرف TRUE MAN
» تحميل برنامج أفاست الجديد المجاني Avast Free Antivirus
الثلاثاء أغسطس 28, 2012 8:45 pm من طرف TRUE MAN
» تحميل برنامج كاسبر سكاي جديد 2013 حصرياً Kaspersky Anti-Virus 2013
الثلاثاء أغسطس 28, 2012 8:44 pm من طرف TRUE MAN
» طريقة عمل المهلبية
الثلاثاء أغسطس 28, 2012 4:50 am من طرف TRUE MAN
» طريقة عمل المعمول
الثلاثاء أغسطس 28, 2012 4:49 am من طرف TRUE MAN